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뱃살 빠지는 다이어트 최고의 방법/원인/추천식품/하루운동법 안녕하세요. 오늘은 여름을 맞아 다이어트 방법에 대하여 글을 써보려고 합니다. 저도 요새 날이 갈수록 살이 찌고 있어서 더욱 상심이 큰 상황입니다. 작년 이맘때 몸무게와 차이가 많이 나는 상태로써 도저히 가만히 있을 수는 없겠다는 생각이 들어서 뱃살이 쏙쏙 빠지는 다이어트 방법에 대해 알아보려고 합니다. 모두 여름에 다이어트 성공하셔서 꽉 끼는 옷 말고 예쁜 옷 입고 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. ● 뱃살 찌는 원인 우선 뱃살에 살이찌는 원인에는 여러 가지가 있는데요. 다양한 원인에 대해 알아보겠습니다. 1) 불규칙한 생활습관( 예: 야식증후군 ) 가장 큰 원인에는 불규칙한 생활습관 등이 있습니다. 대표적인 예로는 야식증후군을 들 수 있겠습니다. 야식증후군이란? 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 .. 2023. 6. 4.
장마철 필수품 제습기 추천! (제습기 고르는 방법/장단점/사용꿀팁) 안녕하세요. 오늘은 자취생 뿐만 아니라 모든 국민의 필수템 제습기에 대해 알아보고자 합니다. 최근 SNS를 중심으로 올해 7월에는 사흘을 제외하고 계속 비가 온다는 내용의 날씨 예보가 확산하고 있습니다. 사실 이러한 사실은 말 그대로 예보이기 때문에 100퍼센트 정확한 내용은 아니지만 장마철을 대비하여 제습기와 같은 생활 필수품은 미리 준비를 해야 합니다. 그 중에서도 요새 가장 인기있는 제습기는 바로 위닉스 제습기입니다. 저는 광고나 협찬을 일체 받지 않았지만 위닉스 제습기가 워낙 인기가 많아서 제습기에 대해 한번 알아보고자 글을 쓰게 되었습니다. ● 제습기 고르는 방법 ● 제습기 올바른 사용법 ● 제습기 부작용 ● 제습기 사용꿀팁 1. 제습기 고르는 방법 1) 용량에 맞는 제습기를 사용하자 공간이 큰.. 2023. 5. 31.
저분자 콜라겐 펩타이드NS 효능 부작용 나이들수록 피부미용 챙겨야지! 안녕하세요. 오늘도 여러분의 건강 챙김이로써 돌아왔습니다. 점점 나이들수록 피부탄력과 꺼짐이 걱정되는 시기입니다. 아무것도 안하고 지켜볼 수만은 없어서 저분자 콜라겐 펩타이드가 어떤 역할을 하는지 저분자 콜라겐 펩타이드 효능에는 어떤점들이 있는지 그리고 올바르게 섭취하려면 어떻게 해야하는지 등 들을 챙겨보고자 합니다. 지금 점점 날씨가 더워지고 기미와 주근깨에 더욱 신경을 써야 하는 때가 다가오고 있습니다. 피부 꺼짐 및 자외선 차단에 항상 고민이신 분, 갑작스러운 노화에 두려움과 걱정이 앞서시는 분 저와 같은 고민을 하시는 분들이라면 꼭 포스팅 읽어주시기 바랍니다. ● 저분자 콜라겐 펩타이드란? ● 저분자 콜라겐 펩타이드 효능 ● 저분자 콜라겐 펩타이드 부작용 콜라겐의 효능 중에서는 관절 및 연골 건강.. 2023. 5. 29.
영화 인어공주/개요/개봉일/논란/OST/쿠키영상 안녕하세요. 오늘은 영화보는 날에 디즈니 인어공주 영화를 감상한 후기를 들려드릴까 합니다. 5월 24일날 수요일 개봉한 영화 인어공주가 엄청난 인기검색어와 입소문으로 자자한데요. 하지만 최악의 평점을 기록한 것에는 어떤 것들이 있었는지 알아보도록 하겠습니다. ◆ 영화 인어공주 개요 ◆ 영화 인어공주 리뷰 ◆ 영화 인어공주 논란 ◆ 영화 인어공주 쿠키영상 1. 영화 인어공주 개요 The little Mermaid 장르: 판타지, 로맨스, 가족 감독: 롭마샬 각본: 제인 골드맨 원작: 월트 디즈니 스튜디오 동명 애니 제작: 린 마누엘 미란다 출연진: 할리베일리, 멜리샤 맥카시 외 OST: 앨런 멩컨, 린 마누엘 미란다 제작사: 월트 디즈니 픽쳐스 개봉일: 2023년 5월 24일(한국) 화면비: 2.39:1(.. 2023. 5. 28.
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