반응형 건강해지는날10 뱃살 빠지는 다이어트 최고의 방법/원인/추천식품/하루운동법 안녕하세요. 오늘은 여름을 맞아 다이어트 방법에 대하여 글을 써보려고 합니다. 저도 요새 날이 갈수록 살이 찌고 있어서 더욱 상심이 큰 상황입니다. 작년 이맘때 몸무게와 차이가 많이 나는 상태로써 도저히 가만히 있을 수는 없겠다는 생각이 들어서 뱃살이 쏙쏙 빠지는 다이어트 방법에 대해 알아보려고 합니다. 모두 여름에 다이어트 성공하셔서 꽉 끼는 옷 말고 예쁜 옷 입고 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. ● 뱃살 찌는 원인 우선 뱃살에 살이찌는 원인에는 여러 가지가 있는데요. 다양한 원인에 대해 알아보겠습니다. 1) 불규칙한 생활습관( 예: 야식증후군 ) 가장 큰 원인에는 불규칙한 생활습관 등이 있습니다. 대표적인 예로는 야식증후군을 들 수 있겠습니다. 야식증후군이란? 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 .. 2023. 6. 4. 장마철 필수품 제습기 추천! (제습기 고르는 방법/장단점/사용꿀팁) 안녕하세요. 오늘은 자취생 뿐만 아니라 모든 국민의 필수템 제습기에 대해 알아보고자 합니다. 최근 SNS를 중심으로 올해 7월에는 사흘을 제외하고 계속 비가 온다는 내용의 날씨 예보가 확산하고 있습니다. 사실 이러한 사실은 말 그대로 예보이기 때문에 100퍼센트 정확한 내용은 아니지만 장마철을 대비하여 제습기와 같은 생활 필수품은 미리 준비를 해야 합니다. 그 중에서도 요새 가장 인기있는 제습기는 바로 위닉스 제습기입니다. 저는 광고나 협찬을 일체 받지 않았지만 위닉스 제습기가 워낙 인기가 많아서 제습기에 대해 한번 알아보고자 글을 쓰게 되었습니다. ● 제습기 고르는 방법 ● 제습기 올바른 사용법 ● 제습기 부작용 ● 제습기 사용꿀팁 1. 제습기 고르는 방법 1) 용량에 맞는 제습기를 사용하자 공간이 큰.. 2023. 5. 31. 저분자 콜라겐 펩타이드NS 효능 부작용 나이들수록 피부미용 챙겨야지! 안녕하세요. 오늘도 여러분의 건강 챙김이로써 돌아왔습니다. 점점 나이들수록 피부탄력과 꺼짐이 걱정되는 시기입니다. 아무것도 안하고 지켜볼 수만은 없어서 저분자 콜라겐 펩타이드가 어떤 역할을 하는지 저분자 콜라겐 펩타이드 효능에는 어떤점들이 있는지 그리고 올바르게 섭취하려면 어떻게 해야하는지 등 들을 챙겨보고자 합니다. 지금 점점 날씨가 더워지고 기미와 주근깨에 더욱 신경을 써야 하는 때가 다가오고 있습니다. 피부 꺼짐 및 자외선 차단에 항상 고민이신 분, 갑작스러운 노화에 두려움과 걱정이 앞서시는 분 저와 같은 고민을 하시는 분들이라면 꼭 포스팅 읽어주시기 바랍니다. ● 저분자 콜라겐 펩타이드란? ● 저분자 콜라겐 펩타이드 효능 ● 저분자 콜라겐 펩타이드 부작용 콜라겐의 효능 중에서는 관절 및 연골 건강.. 2023. 5. 29. 올 여름엔 bnr17 황금 다이어트 유산균 추천 알아보기! 안녕하세요. 오늘은 요새 꿉꿉하고 여름이 다가오는 것 같습니다. 사람들 옷이 가벼워지고 다이어트에 관심이 많아지는 계절인데요. bnr17 유산균이 다이어트에 특히 효능이 좋다고 알려져 있어서 여름철이 다가오고 있는 요즈음 더욱 인기가 많은 것 같습니다. bnr17은 어떤 효능과 부작용이 있는지 정확하게 알아보고 여러분들께 정보를 전달해드리는 시간을 가져보겠습니다 출처: 에이스바이옴 ● bnr17 유산균이란 ● bnr17 유산균 효능 ● bnr17 유산균 부작용 ● bnr17 유산균 추천 1. bnr17 유산균이란? bnr17은 국내바이오 기업에서 개발한 토종 유산균으로 체지방 감소에 대한 효과가 인정되어 식약처에서 개별인정형 원료(기능성)로 승인을 받았습니다. 제품광고 등에서 국내 대학에서 실시한 임상실.. 2023. 5. 28. 이전 1 2 3 다음 반응형
